> Перейти на ГЛАВНУЮ Как похудеть на холодной диете быстро и без вредаОпубликовано: 29.9.2013
Можно есть практически все на которые у вас нет аллергии и в любом количестве. Исключение виноград, бананы, а также такая экзотика как манго или личи.
Рекомендовано есть арбузы и дыню, лаймы и апельсины можно сделать напиток на их основе, яблоки, гранаты, клубнику. Здесь предусмотрено овощное меню. Здесь важно, чтобы овощи были сырыми или вареными. Жареное категорически исключено. На завтрак разрешается съесть вареный картофель с маслом, но это лишь единственное появление картофеля в диете. Если вы хотите сделать овощи более аппетитными, добавьте к ним щепотку орегано или базилика, заправить блюда лимоном, уксусом или чесноком. На этот раз можно составить меню из овощей и фруктов. Ешьте их в любом количестве помните про исключения и пейте воду.
Похудеть к лету реально. Как не поправиться на каникулах. Как похудеть дома простые правила.
Четвертый день. А это праздник для любителей бананов за день их необходимо съесть шесть штук. А также выпить стакана молока мл каждый, можно заменить соевым.
Разрешен суп из любых овощей, за исключением бобовых. Их вообще нужно исключить из рациона на неделю. Меню немного более разнообразное разрешено перекусить помидорами не более штук, ростками сои или пшеницы, а также есть легкий творожный сыр или тофу.
Из всего этого и из других овощей можно сварить суп.
ВАЖНО Необходимо увеличить количество потребляемой воды с до стаканов в день. В этот день питайтесь как в пятый день, но исключите томаты. Можно есть практически все на которые у вас нет аллергии и в любом количестве. Исключение виноград, бананы, а также такая экзотика как манго или личи.
Рекомендовано есть арбузы и дыню, лаймы и апельсины можно сделать напиток на их основе, яблоки, гранаты, клубнику. Здесь предусмотрено овощное меню. Здесь важно, чтобы овощи были сырыми или вареными. Жареное категорически исключено. На завтрак разрешается съесть вареный картофель с маслом, но это лишь единственное появление картофеля в диете. Если вы хотите сделать овощи более аппетитными, добавьте к ним щепотку орегано или базилика, заправить блюда лимоном, уксусом или чесноком. На этот раз можно составить меню из овощей и фруктов. Ешьте их в любом количестве помните про исключения и пейте воду.
Похудеть к лету реально. Как не поправиться на каникулах. Как похудеть дома простые правила.
Четвертый день. А это праздник для любителей бананов за день их необходимо съесть шесть штук. А также выпить стакана молока мл каждый, можно заменить соевым.
Разрешен суп из любых овощей, за исключением бобовых. Их вообще нужно исключить из рациона на неделю. Меню немного более разнообразное разрешено перекусить помидорами не более штук, ростками сои или пшеницы, а также есть легкий творожный сыр или тофу.
Из всего этого и из других овощей можно сварить суп.
ВАЖНО Необходимо увеличить количество потребляемой воды с до стаканов в день. В этот день питайтесь как в пятый день, но исключите томаты. Я решила, что это мой последний шанс измениться и заказала месячный курс, изучила инструкцию и начала пользоваться. Результат не заставил себя долго ждать. За два месяца я сбросила аж кг. Без особых усилий, попивая приятный на вкус коктейль и следуя простой инструкции. Мне стало интересно, что же это за состав такой и почему он настолько эффективен. Я, как и любой обычный человек, полезла в интернет и наткнулась на информацию о том, что в году некий немецкий ученый. Арнольд, находясь в путешествии по странам Юго. Азии, открыл уникальное сочетание натуральных компонентов, помогающих ускорить метаболизм и не позволять съеденному откладываться в виде подкожного жира. С этим открытием он приехал к себе на родину в. Германию и сразу же начал работать над созданием продукта. К сожалению, дядюшку. Арнольда застигла смерть и рецепт канул вместе с ним в небытие, потерялся в записях и многочисленных трудах. Пока в ггруппа российских ученых под руководством профессора. Глазынова не наткнулась на рецепт ученого в одной из его архивных заметок. Разработав продукт и проверив на его группе испытуемых, коктейль получил разрешение вышестоящих инстанций и на свет появился. Калорий, который сейчас скупается невероятными количествами нашими соотечественницами. Как же прекрасно, что это случилось. Ведь если бы всего этого не случилось, то не видать мне моей точеной фигурки никогда. Эффект среди моего окружения был колоссален мужчины на работе очень быстро заметили изменения во мне и стали делать комплименты, а мой начальник начал за мной ухаживать. Это было так приятно. Но я не собиралась останавливаться на достигнутом. Я попрежнему время от времени пила коктейль и продолжала худеть. В итоге, сейчас я уже и не помню каково это быть толстой и никому не нужной. Через три месяца после того, как я начала пить. Калорий, ко мне в офис заехал муж, привез алименты. Вы бы видели его реакцию, у него отпала челюсть. Он не мог поверить, что это я, настолько молодо и сексуально я выглядела. Но мой начальник сказал. Такую женщину нужно держать и не отпускать, а то другие, умные, уведут. Бывший муж после той встречи кардинально изменил своё отношение, рассказал, что расстался с женщиной, к которой ушёл, стал регулярно помогать и предлагать начать всё сначала. Но я к нему после его предательства охладела и возвращаться не хочу. И, думаю, вы уже догадались, что у меня появился новый мужчина. Дада, вы угадали это мой босс. Мой новый ухажёр одаривает меня подарками и говорит, что у меня самая сексапильная и стройная фигура в мире. И вообще, что я умница и красавица. Но я это знаю без него. Потому, что теперь с удовольствием смотрюсь в зеркало. Так что думайте, сидеть ли попрежнему на диете, пыхтеть на тренировках или же вести полноценную, яркую и интересную жизнь, и становиться с каждым днем моложе, красивее и стройнее. Девочки, если вы попробовали. Калорий, то напишите.
Буду радоваться вашим результатам комментарии. Он мне ещё полгода назад тоже очень помог похудеть.
Но я както сразу на него наткнулась мне повезло. Вот смотрю на то, как вы изменились и жутко завидую. Киллер калорий, скоро придет и я тоже начну наконецто худеть. Классно, что наткнулась на ваш блог. Теперь тоже буду пробовать. Большое человеческое спасибо вам. Лишний вес действительно ушел очень быстро. А главное, он не прибавляется больше. Это просто чудо, я уже порекомендовала этот коктейль всем своим подругам. А то они со своими голодовками скоро в обморок начнут падать уже. |
